Home » Lifestyle » Health » વિટામીન સીનાં આહારનું ભરપૂર સેવન કરવાંથી બ્લડ કેન્સરમાં થશે રાહત

News timeline

Gujarat
1 hour ago

જામનગરમાં દલિતો દ્વારા ચક્કાજામ, પથ્થરમારો થતા લાઠીચાર્જ

Business
2 hours ago

GSKને 40% ટેક્સનો ભય: મર્જર દ્વારા સોદો કરવા તૈયાર

Headline News
2 hours ago

ફ્રેન્ચ ઓપનના ડ્રો જાહેર : નડાલ અને સિલીક વચ્ચે સેમિ ફાઈનલની શક્યતા

Business
2 hours ago

TCSનું માર્કેટકેપ 7 લાખ કરોડને પાર

Business
2 hours ago

કેન્સલેશન ચાર્જિસ, વળતરના પ્રસ્તાવનો એરલાઇન્સ વિરોધ કરશે

Business
2 hours ago

આરકોમ એરિક્સનની વાટાઘાટ મુશ્કેલીમાં

Gujarat
2 hours ago

બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેકટ સામે કરજણના ૮ ગામોના ખેડૂતોનો વિરોધ

Gujarat
3 hours ago

તોરણીયામાં ૫૫૦ ગૌવંશના મોત અંગે ઈન્કવાયરી થશે

Bollywood
4 hours ago

ગ્લેમરસ અભિનેત્રી હોવાનું મને ગૌરવ છેઃ કરીના કપૂર ખાન

Breaking News
4 hours ago

ગોંડલમાં યુવાનોને નગ્ન કરી લોહીલુહાણ કરવામાં ભાજપ કાર્યકર સામેલ

Delhi
4 hours ago

દેશભરમાં મોંઘવારીની ‘માયાજાળ’ વચ્ચે આજે મોદી સરકારની ‘ચોથી વર્ષગાંઠ’

Bhuj
5 hours ago

મહંતસ્વામી ભુજમાં, વિશાળ સંતસ્મૃતિ મેડિકલ કેમ્પ યોજાશે

વિટામીન સીનાં આહારનું ભરપૂર સેવન કરવાંથી બ્લડ કેન્સરમાં થશે રાહત

જો ખાવામાં રોજ વિટામીન સીનું રોજ સેવન કરવામાં આવે તો તમે બ્લડ કેન્સરથી બચી શકો છો. યૂનિવર્સિટી ઑફ ટેક્સાસ સાઉથવેસ્ટર્ન મેડિકલ સેન્ટરની શોધ મુજબ વિટામીનથી ભરપૂર ખોરાકમાં સ્ટેમ કોશિકાઓને નિયંત્રણમાં રાખવાની ક્ષમતા હોય છે.

અગાઉ કરાયેલ સંશોધનો પરથી જાણવા મળ્યું છે કે એસ્કોર્બેટ(વિટામીન-સી)નું નિચલું સ્તર ધરાવનાર લોકોમાં કેન્સરનું વધારે પડતું જોખમ હોય છે, પરંતુ એનાં કારણો હજી સુધી સ્પષ્ટ થઇ શક્યાં નથી. અને સેલ ફંક્શનને નિયંત્રિત કરી લ્યૂકેમિયાનાં વિકાસને પણ રોકે છે.

શોધકર્તા મિચેલિસ એગાચોસીલસે જણાવ્યું હતું કે,”સ્ટેમ સેલ ડીએનએ પર કેટલાંક રાસાયણિક સંશોધનોની વિપુલતાને વિનિયમિત કરવાં માટે વિટામીન-સીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે એપીજિનોમનો ભાગ છે.”

વિટામીન-સીથી ભરપૂર ખોરાક શરીરમાં રહેલ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખે છે. સાથે હાર્ટ અને મોટાપાની બીમારીઓને પણ દૂર રાખે છે. એટલું જ નહીં પરંતુ વિટામીન-સીથી ભરપૂર ખોરાકનું જો સેવન કરવામાં આવે તો કેન્સર જેવી બિમારીઓથી પણ બચી શકાય છે.

આમળાં,સંતરા,દ્રાક્ષ, શિમલા મિર્ચ, કાચા કેળાં અને પાલક સહિત અનેક ખોરાક વિટામીન-સીની ભરપૂર માત્રા છે.