હિન્દીમાં હેલ્થ ટીપ્સ: શિયાળામાં શરદીને કારણે શરદી થવી એ સામાન્ય બાબત માનવામાં આવે છે, પરંતુ, બેદરકારીને કારણે, જ્યારે શરદી ઉધરસમાં ફેરવાય છે, ત્યારે લોકો તેના પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. પછી જ્યારે ઉધરસથી પરેશાન થાય છે, તેઓ કોઈપણ દવા લે છે, તેઓ ભૂલી જાય છે કે તેના વિશે પણ ડોકટરોનો અભિપ્રાય લેવો જોઈએ. હવે તમે વિચારતા હશો કે આ તો સામાન્ય વાત છે. આ માટે ડૉક્ટરની પરેશાન શા માટે?

ભારતમાં ડોકટરો કરતાં ઘરેલુ ઉપચાર પર વધુ વિશ્વાસ કરવામાં આવે છે. ઘરેલું ઉપચારમાં તમે મધ, હળદર, આદુ, ફુદીનો અને મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરી શકો છો. કોઈક રીતે તે અસરકારક પણ છે. પરંતુ જ્યારે આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો પણ કામ ન કરે, ત્યારે તમારી જાતને ડૉક્ટર પાસે જવા માટે દબાણ ન કરો. શું તમે જાણો છો કે સામાન્ય ઉધરસની જેમ તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તે કોઈ મોટી બીમારીનું સ્વરૂપ ન લે.

આ વિષય પર, ડોકટરો કહે છે કે કોવિડ -19 ના આ રોગચાળા દરમિયાન, તમારે સાવચેત રહેવું પડશે અને તમારી સંભાળ રાખવી પડશે. જો તમને ઉધરસ થઈ રહી હોય તો તરત જ ડોક્ટર પાસે જાઓ. તેમની પાસેથી દવા લઈને તમારી સારવાર કરો અને જાતે ડૉક્ટર ન બનો. ખાંસી બે પ્રકારની હોય છે. સૂકી અને કફની ઉધરસ.

તેમને એકવાર સામાન્ય ઉધરસ તરીકે ગણી શકાય. પરંતુ, લાંબા સમય સુધી રહ્યા પછી, તે ખૂબ જ તીવ્ર ઉધરસનું સ્વરૂપ લે છે. જેના કારણે ઉધરસ દરમિયાન મોઢામાંથી લોહી પણ આવવા લાગે છે. જ્યારે તમે બેદરકાર હોવ ત્યારે આ બધું થાય છે. તેથી, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ઉધરસની દવા ન લો અને નિયમિત સારવાર લો. પ્રાર્થના પણ કરો.