પાર્ટનર છે વધારે ઈમોશનલ, તો આ 4 રીતે જાળવો સંબંધોને

August 16, 2023

કોઈપણ સંબંધમાં પ્રેમ હોય તો તેને સારી રીતે નિભાવી શકાય છે. સંબંધ નિભાવવા માટે પ્રેમની સાથે સમજ, વિશ્વાસ અને પ્રયત્ન કરતા રહેવાની ક્ષમતા પણ હોવી જોઈએ. શક્ય છે કે તમે બંને એકબીજાને પ્રેમ કરતા હોવ પરંતુ જો તમે એકબીજાને ન સમજો તો સમસ્યા થઈ શકે છે. પાર્ટનર્સે એકબીજાને સમજવાની સાથે સાથે વિશ્વાસ પણ રાખવાનો હોય છે અને સંબંધોને જાળવી રાખવાના પ્રયાસો ચાલુ રાખવાના હોય છે.

ઘણા સંબંધોમાં ભાગીદારો વધુ લાગણીશીલ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેમની લાગણીશીલતા પાર્ટનરને વિચારીને કંઈ પણ કરવા મજબૂર કરે છે. પાર્ટનરને ખબર હોતી નથી કે તેના પાર્ટનરને ગુસ્સો શેના માટે આવે છે, તેથી તેની લાગણીઓને સંભાળવાની અને સંબંધને સંભાળવાની સંપૂર્ણ જવાબદારી એક પર આવી જાય છે. પરંતુ કેટલીક સરળ રીતે તમે તમારા વધુ લાગણીશીલ પાર્ટનરને હેન્ડલ કરી શકો છો અને સંબંધ જાળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે સંબંધમાં વધુ લાગણીશીલ પાર્ટનરને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવા.

જીવનસાથીના વર્તન અને લાગણીઓને સમજો
કોઈપણ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે તેના વિશે સમજવું જરૂરી છે. સંબંધોમાં પણ એવું જ થાય છે. જો તમારો પાર્ટનર ભાવુક છે તો તેની ભાવનાઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ તમારા વર્તન પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે? પાર્ટનર કઈ બાબતો પર ઈમોશનલ થઈ શકે છે? આરામથી બેસો અને આ બાબતોને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. તેમની લાગણીઓને ચીડવવાને બદલે તેમની સાથે નરમાશથી વર્તો.

ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો
ઘણીવાર લોકો લાગણીશીલ પાર્ટનરના વર્તન પર ચિડાઈ જવા લાગે છે. જ્યારે પાર્ટનર રડે છે ત્યારે બૂમો પાડવા લાગે છે. કદાચ તેઓનું રડવું કે ભાવુક થવું તમને ગમશે નહીં પરંતુ બૂમો પાડવી કે ગુસ્સો કરવો તેમને શાંત કરવા માટે કામ કરશે નહીં. જ્યારે ભાવનાત્મક હોય ત્યારે રડવું એ તેમના વર્તનનું વલણ હોઈ શકે છે, જેને તેઓ ઇચ્છે તો પણ રોકી શકતા નથી, પરંતુ તમે ગુસ્સે થવાને બદલે તેમને સંભાળી શકો છો. જો તમે પ્રેમ અને આરામથી બેસીને સમજાવશો તો તેઓ પણ પોતાની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખી શકશે.

જીવનસાથીને સાંભળો
જો કોઈ લાગણીશીલ વ્યક્તિ તમને કંઈક કહે છે, તો તેને સાંભળો અને સમજો. તેમની વાતને મહત્વ આપો. શક્ય છે કે તેની ભાવનાત્મકતામાં તે તમને તેના મનમાં દટાયેલી ઘણી બધી વાતો કહે અને તમને તેની નારાજગીનું કારણ ખબર પડી જાય. તો પાર્ટનરની વાત સાંભળો.

ખરાબ બાબતો પ્રેમથી સુધરશે
સંબંધમાં પ્રેમ સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તમારો પાર્ટનર ભાવુક હોય કે ગુસ્સો, જો તમે તેની સાથે પ્રેમથી વ્યવહાર કરશો તો તે પણ તમારા પ્રેમની સામે નબળા પડી જશે. જો જીવનસાથી દરેક મુદ્દા પર રડે છે, તો પછી તેની પસંદ અથવા નાપસંદનું ધ્યાન રાખો. તમે તેમને નાની-નાની બાબતોથી ખુશ રાખવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.